[giaban]28,900 đ[/giaban] [tomtat] [/tomtat] [chitiet]
Cà rốt (tên khoa học là Daucus carota) là 1 loại rau có củ, được coi là thực phẩm lành mạnh và tốt cho sức khỏe.
Cà rốt nhai giòn, có vị ngọt và chứa thành phần dinh dưỡng cao. Cà rốt là nguồn chứa beta-carotene, chất xơ, vitamin K, kali và các chất chống oxy hóa
Cà rốt có nhiều lợi ích về mặt sức khỏe. Chúng là thức ăn rất có lợi cho quá trình giảm cân và liên quan mật thiết đến việc giảm mức cholesterol trong máu cũng như cải thiện sức khỏe cho mắt.
Chất carotene trong cà rốt chống oxi hóa và cũng giúp cơ thể giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư.


Một củ cà rốt cỡ vừa chưa chế biến (khoảng 61 gram) chứa 25 calo, với chỉ 4 gram carb tiêu hóa được.

	Amount
Calo	41
Nước	88 %
Protein	0.9 g
Carb	9.6 g
Đường	4.7 g
Chất xơ	2.8 g
Chất béo	0.2 g
No	0.04 g
Không no	0.01 g
Không sinh cholesterol	0.12 g
Omega-3	0 g
Omega-6	0.12 g
Chất béo chuyển hóa	~

 [/chitiet] [video]

 

 [/video] [danhgia] [/danhgia]