[giaban]25,900 đ[/giaban] [giacu] 92,000 đ[/giacu] [tomtat] [/tomtat] [chitiet]
Dưa chuột (hay dưa leo) là loại trái cây quen thuộc trong nhiều món ăn và là nguyên liệu làm đẹp da mặt nổi tiếng. Bạn có thể biến tấu dưa chuột thành nhiều thức ăn nước uống khác nhau, giàu dinh dưỡng mà không cảm thấy ngán. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết giá trị dinh dưỡng quả dưa chuột mang lại cho sức khỏe con người. 


 Vì Dưa Leo Nhật chứa nhiều nước mà hàm lượng calo thấp (chỉ 15kcal trong 100g dưa chuột) nên đây là thực phẩm lý tưởng cho những ai muốn giảm cân. Thêm nữa, chất xơ trong dưa chuột giúp giữ nước gấp 30 lần, làm cơ thể cảm thấy no lâu hơn và cũng hỗ trợ tiêu hóa thải ra các độc tố có hại, ngăn ngừa ung thư đường ruột. Vì thế với những người đang bị táo bón thì nên bổ sung dưa chuột trong bữa ăn hàng ngày để chữa bệnh.

 [/chitiet] [video]

 

 [/video] [danhgia] [/danhgia]