[tintuc]
Lưỡi heo xào sả ớt: lưỡi heo, sả, ớt, rau mùi, hành lá, dầu ăn, tỏi, dấm, gia vị vừa đủ xào ăn. Công dụng: bổ hư kiện tỳ vị, dưỡng khí huyết… Rất tốt cho trẻ em ăn kém còi cọc, người có tuổi mệt mỏi khó lên cân do thiếu đạm.
Lưỡi heo xào sả ớt: lưỡi heo, sả, ớt, rau mùi, hành lá, dầu ăn, tỏi, dấm, gia vị vừa đủ xào ăn. Công dụng: bổ hư kiện tỳ vị, dưỡng khí huyết… Rất tốt cho trẻ em ăn kém còi cọc, người có tuổi mệt mỏi khó lên cân do thiếu đạm.

La gu Lưỡi heo: lưỡi lợn, cà chua bi,
khoai tây, cà rốt, nước dừa xiêm, đường, dấm, hành khô gia vị vừa đủ
nấu la gu ăn. Công dụng: bổ tỳ vị, dưỡng khí huyết… Trị chứng tỳ vị hư
tổn cơ nhục hao tổn, trẻ em người lớn khí huyết lưỡng hư, mệt mỏi.

Lưỡi heo hầm đậu: lưỡi lợn, đậu
trắng, cà rốt, nước dừa, đường, mắm, hành khô, gia vị vừa đủ hầm ăn.
Công dụng: bổ tỳ thận, dưỡng khí huyết… Trị chứng khí huyết hư kém thiếu
máu, hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi, ù tai, đau lưng tiểu đêm khó ngủ, trẻ
em phù do thiếu ngủ.

Lưỡi heo xào hành tây: lưỡi
lợn, cà chua, hành tây, dưa leo, đường, mắm, gia vị vừa đủ. Lưỡi lợn rửa
sạch, luộc qua, thái lát sau xào chung các món ăn. Công dụng: bổ tỳ vị
hòa trung, dưỡng khí sinh huyết… Trị tâm tỳ tổn thương do lo nghĩ, mệt
mỏi ăn ngủ kém, hay quên.

Gỏi Lưỡi heo hoa chuối: lưỡi lợn, hoa
chuối, hành tây, cà rốt, đường, dấm, chanh, đậu phộng rang, gia vị vừa
đủ làm gỏi ăn. Công dụng: bổ tỳ vị, ích ngũ tạng bổ thông khí huyết… Rất
tốt cho trẻ em, người lớn, phụ nữ trước sau sinh, tỳ vị yếu, ăn uống
chậm tiêu, bụng đầy, các chứng khí huyết hư, mệt mỏi do thiếu đạm.

Lưỡi heo nộm ngó sen: lưỡi lợn, ngó
sen, hành tây, cà rốt, đậu phộng rang, tỏi, ớt, ngò rí, rau răm, chanh,
gia vị vừa đủ cuốn ăn. Công dụng: kiện tỳ vị, ích ngũ tạng, dưỡng khí
huyết… Trị chứng suy nhược ăn ngủ kém, khí huyết hư, đau đầu chóng mặt
huyết áp thấp.

Lưỡi heo đậu xanh: lưỡi lợn, gạo
mới, đậu xanh, hành ngò, tiêu, mắm muối gia vị vừa đủ nấu cháo ăn. Công
dụng: kiện tỳ vị dưỡng khí huyết, ích ngũ tạng… Thích hợp cho người hay
lo nghĩ tổn thương tâm tỳ, mệt mỏi, ăn ngủ kém, hay quên.
Lưỡi heo thập cẩm: lưỡi lợn, đu
đủ, hành tây, cà rốt, đậu phộng rang, tỏi băm, ớt, ngò rí, rau răm,
chanh, gia vị vừa đủ nộm ăn. Công dụng: bổ khí huyết, ích tỳ thận… trị
chứng tỳ vị hư, ăn ngủ kém, huyết áp thấp, đau đầu chóng mặt.
Lưu ý: Lưỡi lợn bổ dưỡng giàu đạm, người đang đau khớp do gút nên kiêng hoặc hạn chế dùng.[/tintuc]
Không có nhận xét nào :
Đăng nhận xét